Esta semana voy un poquito más tarde con la entrada pero hay semanas que son de no parar y esta es una de ellas... Aun así, aquí os traigo el post de la semana. Siempre es uno de los que mas me ha gustado ver y también de los que más comentarios han tenido así que, ¡uno más!
Mis favoritos, ¿cuáles son los tuyos?
FAVORITOS DE ALIMENTACIÓN
- Harinas de avena. Los que llevéis una vida sana o fitness desde hace tiempo, habréis caído alguna vez en cansaros de siempre lo mismo. La avena es de lo mejor que podemos tomar para los desayunos, pero cuando llevas mucho tiempo tomándola, puede llegar a cansarte. Con las harinas de avena de sabores podemos introducir semanalmente desayunos igual de sanos pero además que nos den toques diferentes y nos saquen de la rutina. He probado varias pero ahora mismo mis favoritas son las de panettone y la de nutchoc dulces y la fitzza de quesos salada. Os dejo el enlace para comprarlas:
- Coco rallado ecológico. Me ha costado un mundo encontrar coco 100% ya que la mayoría tienen azúcares añadidos, pero este ecológico de Veritas es una verdadera delicia. Si podéis acercaros a un supermercado de su cadena, son increíbles.
- Pasta integral con algas. Este tipo de pasta no es para todo el mundo. Si no te gusta el sushi o el sabor de las algas, no lo intentes! ;) Tiene mucho sabor a alga, pero a mí me vuelven loca. Está buenísima sólo con un poquito de aceite y listo... ¡Una pasada! Esta es también de Veritas.
- Sanex Atopiderm. Si tenéis la piel seca o atómica, esta es vuestra crema. Es la mejor que he probado hasta el momento (que no sea de farmacia, de farmacia Ureadin es la que mejor me ha ido siempre), hidrata muchísimo y deja la piel perfecta. La podéis encontrar en cualquier supermercado.
- Shisheido Advanced Body Creator. Si buscáis una crema que de verdad funcione para combatir la celulitis y reducir cm... Os aseguro que no os arrepentiréis con esta de Shisheido. He llegado a apostarme una cena con una amiga y ¡gané! Es impresionante su efecto en poco tiempo, merece la pena gastarse el dinero en una crema así, ya que hay muchas que no hacen nada y de precio son similares.
- Rimmel London, Kate Moss. Ya tengo dos colores de la colección y son una preciosidad. Un tono oscuro para los días de frío y un rosa precioso (os encantó en instagram el día que me lo compré) para los días de sol. Su precio actual es de 5€ así que más no se le puede pedir. Además me duran mucho y son muy hidratantes.
- Kiko. Es una de mis tiendas favoritas de maquillaje ya que los precios son súper económicos y además tienen cosas preciosas y de tendencia. Esta vez os enseño mi lápiz de ojos favorito (el azul queda espectacular) y dos brochas para hacer ahumados, para las que, como yo, no seáis tan manitas en esto del maquillaje (ya les dejo a otras youtubers lo de maquillarse como diosas! jaja).
- Running para mujeres. La guía completa de Runner´s world, es el mejor libro de running que he tenido nunca. Sin duda, una especie de "biblia" que va desde qué sujetador te va mejor según el tipo de corredora que eres hasta qué comer cada día, pasando por planes de entrenamiento completos, incluso con musculación. Simplemente si te gusta el running tienes que tenerlo, ¡imprescindible!
- Por último, un libro de recetas sanas que me compré la semana pasada para el iPad, el de las hermanas Fit Happy Sisters. Es un libro de recetas de siempre pero elaboradas de la forma más sana posible y me da muchas ideas para el día a día y cuando voy corriendo de un lado a otro. Por sólo diez euros y tienes ideas para toda la semana.
Eso es todo esta vez, nos vemos la semana que viene con otro post en el que os hablaré de la meditación, que es algo que me habéis pedido mucho y me apetece compartir con vosotros.
¡Disfrutad del fin de semana!
Love,
Marta
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