¿Qué tal esa vuelta a la rutina? La mía empezó algo dura con unas migrañas horribles pero ha acabado con buenas noticias así que, ¡feliz!
Este video me gustó mucho grabarlo pues en el del mes pasado recibí varios comentarios diciéndome que os gustaba así que, aquí están mis productos favoritos de verano!
Crema de cacahuete, Monki. Esta crema la llevo consumiendo un año y no dejare de hacerlo porque es algo delicioso, diferente y sano. Eso si, mucho cuidado con los ingredientes y si podéis, un herbolario será vuestro mejor amigo. Que solo contenga cacahuete pues hay muchos tipos comerciales con muchísima azucar, grasas añadidas, aditivos... Y si buscáis una combinación deliciosa, el sándwich de platano con crema de cacahuete debería estar prohibido! Si estas buscando perder peso, consume con precaución ya que es bastante calórica, con una cucharadita máximo al día será suficiente.
Comprada en: Herbolario Regiplants (Linares)
Mermelada de melocotón ST. Dalfour. Es una mermelada SIN AZUCAR añadidod, dónde se utiliza el azúcar naturalmente presente en la fruta mediante zumos concentrados de la misma. Es más calórica que las mermeladas Diet pero es mucho más natural y, por tanto, más saludable. No la utilizo todos los días, ya sabéis que utilizar algo a diario no me gusta, pero cuando tomo tostadas ya es mi básico. Eso sí, siempre con moderación.
Comprada en: Alcampo
Soja cocida, Luengo. Todas las semanas me gusta incluir dos días de legumbres, como ya os comenté, por todos los beneficios que tienen para nuestro organismo. Además, si tu objetivo es bajar algo de peso, son totalmente recomendadas. La soja es la legumbre que más proteínas tiene y menos hidratos de carbono, y como almuerzo tomada con varios vegetales hace una comida completa y perfecta. Este invierno probaré a hacerla de más formas y os subiré alguna receta. De momento en ensalada con pimientos, maíz, lechuga, tomate, atún... Es una maravilla!
Comprada en: Alcampo
Comprada en: Herbolario Regiplants (Linares)
Mermelada de melocotón ST. Dalfour. Es una mermelada SIN AZUCAR añadidod, dónde se utiliza el azúcar naturalmente presente en la fruta mediante zumos concentrados de la misma. Es más calórica que las mermeladas Diet pero es mucho más natural y, por tanto, más saludable. No la utilizo todos los días, ya sabéis que utilizar algo a diario no me gusta, pero cuando tomo tostadas ya es mi básico. Eso sí, siempre con moderación.
Comprada en: Alcampo
Soja cocida, Luengo. Todas las semanas me gusta incluir dos días de legumbres, como ya os comenté, por todos los beneficios que tienen para nuestro organismo. Además, si tu objetivo es bajar algo de peso, son totalmente recomendadas. La soja es la legumbre que más proteínas tiene y menos hidratos de carbono, y como almuerzo tomada con varios vegetales hace una comida completa y perfecta. Este invierno probaré a hacerla de más formas y os subiré alguna receta. De momento en ensalada con pimientos, maíz, lechuga, tomate, atún... Es una maravilla!
Comprada en: Alcampo
Infusiones frías. Aunque las utilice menos en invierno, han sido mi descubrimiento del verano. Súper rápidas de preparar, ricas y otra forma de incluir agua y el beneficio de las plantas en nuestra vida. Aquí os dejo las que he probado este verano y la mas rica, sin lugar a dudas, la de té verde con maracuyá. El té verde acelerará nuestro metabolismo, nos ayudara antes del ejercicio a quemar mas grasas y el sabor de la maracuyá lo hará delicioso para cualquier momento del día.
Compradas en: Alcampo y Mercadona
FAVORITOS DE CUIDADO CORPORAL
Skin Method, tratamiento reafirman de senos. Debo decir que es espectacular esta crema. Pocas cremas me han dejado tan satisfecha ya que muchas prometen y al final los resultados son apenas visibles. Sin embargo, desde la primera semana que utilicé esta, noté resultados. Es más cara de lo que suelo consumir habitualmente, la probé gracias a Bodybox la cajita de belleza mensual (si queréis que os cuente mi opinión sobre ella o enseñe las que me llegan, ¡déjame un comentario!) y no sé si volveré a comprarla porque la verdad es que su precio es muy elevado para mí ahora mismo. Pero os dejo el enlace a su tienda online para que podáis verla.
Tratamiento senos Skin Method
Comprada en: Bodybox
Sérum capilar Oro Líquido, Anian. Es un aceite con Argán Karité y Jojoba que embellece muchísimo el pelo y sobre todo NO lo engrasa. Deja un brillo natural precioso (sobre todo cuando le da el sol) y para mí ha sido muy fácil de aplicar y ya os digo, nada de pelo graso o ese brillo tan odioso que dejan algunos aceites. Además como sólo utilizas unas gotas para cubrir de medios a puntas (al menos yo con mi pelo más cortito ahora) me va a durar un montón y seguro que cuando se me acabe este sí volveré a comprarlo. Lo podéis encontrar en supermercados, perfumerías y en la tienda de Bodybox.
Comprado en: Bodybox
Línea Pure Active de Garnier. Ha sido el mejor descubrimiento de este mes. He tenido un problema de acné por un maquillaje y la verdad es que estaba desesperada porque no sabia como solucionarlo. Buscando en internet y preguntando en tiendas, llegué a la conclusión de que esta línea de Garnier iba a ser la mejor opción, relación calidad precio, para mejorar mi piel. Y sin duda, un rotundo sí a esta línea. No creo que vuelva a comprar otros productos para la cara, al menos de momento. Utilizo el jabono desmaquillarte, el cepillo exfolian (esto es lo que mas me gusta y lo que más noto, de verdad, merece la pena) y la crema matificante que me deja la cara suave pero nada grasa y se absorbe super bien. Podéis encontrarlos en cualquier supermercado, perfumerías o droguerías.
NO RECOMENDADO
Stay All Day, Essence. Sin darle muchas más vueltas al tema, he estado un mes con la cara llena de granitos de grasa, dolorosos y que no se me iban ni a la de tres. Una de las peores bases de maquillaje que he probado y de verdad, aunque cuesten algo más, no nos dañemos la piel con cosas así y utilicemos algo mejor. Yo la primera.
Esto es todo en el post de hoy, espero que os haya gustado mucho mucho. Que tengáis una feliz segunda semana de Septiembre, recordad cuidar vuestro cuerpo y vuestra mente a diario pues es el lugar donde vamos a vivir toda nuestra vida.
Love,
Marta.
Compradas en: Alcampo y Mercadona
FAVORITOS DE CUIDADO CORPORAL
Skin Method, tratamiento reafirman de senos. Debo decir que es espectacular esta crema. Pocas cremas me han dejado tan satisfecha ya que muchas prometen y al final los resultados son apenas visibles. Sin embargo, desde la primera semana que utilicé esta, noté resultados. Es más cara de lo que suelo consumir habitualmente, la probé gracias a Bodybox la cajita de belleza mensual (si queréis que os cuente mi opinión sobre ella o enseñe las que me llegan, ¡déjame un comentario!) y no sé si volveré a comprarla porque la verdad es que su precio es muy elevado para mí ahora mismo. Pero os dejo el enlace a su tienda online para que podáis verla.
Tratamiento senos Skin Method
Comprada en: Bodybox
Sérum capilar Oro Líquido, Anian. Es un aceite con Argán Karité y Jojoba que embellece muchísimo el pelo y sobre todo NO lo engrasa. Deja un brillo natural precioso (sobre todo cuando le da el sol) y para mí ha sido muy fácil de aplicar y ya os digo, nada de pelo graso o ese brillo tan odioso que dejan algunos aceites. Además como sólo utilizas unas gotas para cubrir de medios a puntas (al menos yo con mi pelo más cortito ahora) me va a durar un montón y seguro que cuando se me acabe este sí volveré a comprarlo. Lo podéis encontrar en supermercados, perfumerías y en la tienda de Bodybox.
Comprado en: Bodybox
Línea Pure Active de Garnier. Ha sido el mejor descubrimiento de este mes. He tenido un problema de acné por un maquillaje y la verdad es que estaba desesperada porque no sabia como solucionarlo. Buscando en internet y preguntando en tiendas, llegué a la conclusión de que esta línea de Garnier iba a ser la mejor opción, relación calidad precio, para mejorar mi piel. Y sin duda, un rotundo sí a esta línea. No creo que vuelva a comprar otros productos para la cara, al menos de momento. Utilizo el jabono desmaquillarte, el cepillo exfolian (esto es lo que mas me gusta y lo que más noto, de verdad, merece la pena) y la crema matificante que me deja la cara suave pero nada grasa y se absorbe super bien. Podéis encontrarlos en cualquier supermercado, perfumerías o droguerías.
NO RECOMENDADO
Stay All Day, Essence. Sin darle muchas más vueltas al tema, he estado un mes con la cara llena de granitos de grasa, dolorosos y que no se me iban ni a la de tres. Una de las peores bases de maquillaje que he probado y de verdad, aunque cuesten algo más, no nos dañemos la piel con cosas así y utilicemos algo mejor. Yo la primera.
Esto es todo en el post de hoy, espero que os haya gustado mucho mucho. Que tengáis una feliz segunda semana de Septiembre, recordad cuidar vuestro cuerpo y vuestra mente a diario pues es el lugar donde vamos a vivir toda nuestra vida.
Love,
Marta.
No hay comentarios:
Publicar un comentario